Postre

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               Postre de gelatina  Ingredientes  1-Tres gelatinas de fresa o del sabor que prefiera de 85 gramos . 2-Una taza de sandía ,y media taza de melón . 3-Una leche evaporada 296ml/315g Preparación : Tomamos tres tazas En cada taza colocamos media taza de agua caliente y disolver los sobres de gelatina De la tres tazas tomamos dos y colocamos media taza de agua fría y luego las colocamos en el refri por una hora La última taza dejamos que enfríe luego la colocamos en el refri hasta que enfríe bien y luego agregamos la leche evaporada tambien fria Tomamos un recipiente grande colocamos La primera taza de gelatina ponemos media hora más en el refri Luego agregamos la gelatina que ya tiene la leche evaporada y ponemos las frutas y por último la otra taza de gelatina y dejamos en el refri por una hora y cuando enfríe estará listo para comer .😋
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mascarilla de arroz para rejuvenecer la piel

Arroz


              El arroz  


 

Es  un cereal considerado el alimento básico de muchas culturas culinaria ,es muy usado en la cocina asiática y en muchas parte de América Latina.

Al rededor del año 800 a.c el arroz asiático se alojo en el Oriente y Europa meridional .
Es uno de los cereales más cultivado en el mundo.
 un  alimentos extrella aparatoso  los hispanos.

el arroz
Es una fuente de energía inagotable,  es una dieta considerada la más saludable anibel mundial.

Propiedades del arroz:








Imágenes de arroz 

Imagen de arroz



Arroz


Uno de sus nutrientes principales es el almidón el contenido de proteínas de arroz es del 7% contiene vitaminas B12, B3, B1,postasio, fósforo es un cereal libre de gluten,    
Se cultiva en climas húmedos. 

Beneficios del arroz para nuestra piel:

Blanquea la piel, elimina las manchas , previene los signos del envejecimiento mejora la apariencia de los poros suaviza la piel 


Mascarilla


 

Mascarilla de arroz

Listo sabiendo todo estos datos ya podemos elaborar nuestra mascarilla de arroz.

INGREDIENTES 

1-tres cucharadas de arroz 
 2-taza de agua 
  1-taza de leche 

La leche entera contiene hidratos de carbono grasas y proteínas ,minerales como A,B,D esgracia ha su propiedades que podemos conseguir un rostro más hidratado.

Preparación:

1-En un recipiente ponemos ha hervir  la taza de agu y agrega la tres cucharadas de arroz por 5 minutos .

2-dejar enfriar 

3-lo licuamos y luego añadir la taza de leche mezcla todo y listo usar almeno dos veces ala semana.


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