Postre

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               Postre de gelatina  Ingredientes  1-Tres gelatinas de fresa o del sabor que prefiera de 85 gramos . 2-Una taza de sandía ,y media taza de melón . 3-Una leche evaporada 296ml/315g Preparación : Tomamos tres tazas En cada taza colocamos media taza de agua caliente y disolver los sobres de gelatina De la tres tazas tomamos dos y colocamos media taza de agua fría y luego las colocamos en el refri por una hora La última taza dejamos que enfríe luego la colocamos en el refri hasta que enfríe bien y luego agregamos la leche evaporada tambien fria Tomamos un recipiente grande colocamos La primera taza de gelatina ponemos media hora más en el refri Luego agregamos la gelatina que ya tiene la leche evaporada y ponemos las frutas y por último la otra taza de gelatina y dejamos en el refri por una hora y cuando enfríe estará listo para comer .😋
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Cebolla

 

                          Cebolla




La cebolla es un miembro de la familia alium es conocida comúnmente como "cebolla" contienen vitaminas minerales y oligoelementos (calcio, magnesio, cloro, cobalto, cobre, hierro, fósforo, yodo, níquel, potasio, silicio, cinc, azufre y bromo); y vitaminas (A, B, C y E).

flavonoides y una sustancia llamada (Onionina A )sustancia que disminuye el desarrollo de tumor y retarda la propagación del cáncer de ovarios y pulmón,

mejora los niveles de azúcar 

mejora la digestión previene el envejecimiento prematuro ,

mejora la presión arterial, combate algunos tipos de cáncer, como colorrectal y del estómago. 

Reduce los niveles del colesterol, 

mejora la salud del corazón , disminuye los trilicéridos en la sangre, es  anti-inflamatorio .




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